Selo testada e aprovada
CAPONATA DE BERINJELA
  • Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO®
    Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® Comprar

CAPONATA DE BERINJELA

Salvar receita

Receita testada e aprovada por: Lisiane Miura Especialista em Alimentos
Rende 10 porções

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO®
  • 1 dente de alho pequeno picado
  • 1 berinjela média cortada em cubos pequenos
  • 1 cebola média picada
  • 1 pimentão pequeno amarelo, em cubos pequenos
  • 1 tomate médio, sem sementes, em cubos pequenos
  • 1 colher (chá) de sal
  • 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde, em rodelas
  • 3 colheres de nozes picadas
  • 2 colheres (sopa) de uva-passas escuras sem sementes

Modo de preparo

  1. Em uma panela média, coloque 1 colher (sopa) do Azeite TERRANO® e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o alho e refogue por 1 minuto, ou até dourar. Acrescente a berinjela e refogue por 5 minutos, ou até murchar levemente.
  2. Adicione a cebola, o pimentão e o tomate, e refogue por mais 10 minutos, ou até o pimentão e o tomate murcharem. Acrescente o Azeite TERRANO® restante e cozinhe por mais 15 minutos, ou até os legumes estarem cozidos.
  3. Retire do fogo, transfira para uma travessa, junte a cebolinha-verde, as nozes e a uva-passa, e misture. Cubra e leve à geladeira por 3 horas.
  4. Sirva em seguida acompanhado de torradas.

Você pode gostar

Confira outras categorias:

  • Acompanhamentos
    Acompanhamentos

    Receitas que combinam com qualquer prato principal.

    Acessar
  • Aperitivos para compartilhar
    Aperitivos para compartilhar

    Ideias saborosas para compartilhar.

    Acessar
  • Bebidas
    Bebidas

    Refresque-se com sucos, chás e smoothies cheios de sabor.

    Acessar
  • Café da manhã
    Café da manhã

    Inspirações deliciosas para começar bem o dia.

    Acessar
  • Cozinhando com air fryer
    Cozinhando com air fryer

    Praticidade e crocância em receitas feitas na Air Fryer.

    Acessar
  • Entradas e petiscos
    Entradas e petiscos

    Delícias para começar bem qualquer refeição.

    Acessar
  • Lanches e sanduíches
    Lanches e sanduíches

    Receitas saborosas para todos os momentos.

    Acessar
  • Massas e Molhos
    Massas e Molhos

    Sabores irresistíveis para deixar sua mesa completa.

    Acessar
  • Pratos principais
    Pratos principais

    Receitas deliciosas para transformar sua refeição.

    Acessar
  • Receitas saudáveis
    Receitas saudáveis

    Opções leves e nutritivas para o dia a dia.

    Acessar

Avaliações

  • -

Salvar receita