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SANDUÍCHE SAUDÁVEL

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Ingredientes

  • meio peito de frango médio, cozido e desfiado
  • meia xícara (chá) de creme de leite light
  • 1 colher (sopa) de ketchup
  • 1 colher (sopa) de azeitonas verdes, em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de pepino caipira cortado em cubos pequenos
  • 1 colher (chá) de sal
  • meia colher (chá) de AJI-NO-MOTO®
  • 8 fatias de pão de fôrma integral
  • 4 folhas de alface

     

Preparado com

Modo de preparo

  1. Em uma tigela pequena, coloque o frango, o creme de leite, o ketchup, as azeitonas, o pepino, o sal e o AJI-NO-MOTO®, e misture até que os ingredientes estejam homogeneamente distribuídos.
  2. Distribua este recheio entre 4 fatias de pão, espalhe as folhas de alface, cubra com as fatias de pão restantes e sirva em seguida.

     

dica

Esta é uma ótima opção para um lanche da tarde saudável.

Se preferir, substitua o requeijão light pela versão tradicional.

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