Selo menos sódio Selo testada e aprovada
TORTINHAS DE PÃO DE FORMA COM SÓDIO REDUZIDO

TORTINHAS DE PÃO DE FORMA COM SÓDIO REDUZIDO

Salvar receita

Receita testada e aprovada por: Michela Saito Especialista em Alimentos
Rende 6 porções

Ingredientes

  • meia colher (sopa) de óleo
  • 2 xícaras (chá) de folhas de espinafre
  • meia colher (chá) de sal
  • meia colher (chá) de AJI-NO-MOTO®
  • 6 fatias de pão de forma integral, sem casca e achatado com um rolo de macarrão
  • 6 ovos

Modo de preparo

  1. Em uma frigideira pequena, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o espinafre, metade do sal e do AJI-NO-MOTO®, e refogue por 2 minutos, ou até murchar. Retire do fogo.
  2. Em 6 forminhas individuais de silicone (7 cm de diâmetro), para muffin ou cupcake, untadas, acomode as fatias do pão, disponha o espinafre e o ovo. Salpique o sal e o AJI-NO-MOTO®, restantes e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 25 minutos, ou até o ovo estar cozido e firme.
  3. Retire do forno e sirva em seguida.

Você pode gostar

Confira outras categorias:

  • Acompanhamentos
    Acompanhamentos

    Receitas que combinam com qualquer prato principal.

    Acessar
  • Aperitivos para compartilhar
    Aperitivos para compartilhar

    Ideias saborosas para compartilhar.

    Acessar
  • Bebidas
    Bebidas

    Refresque-se com sucos, chás e smoothies cheios de sabor.

    Acessar
  • Café da manhã
    Café da manhã

    Inspirações deliciosas para começar bem o dia.

    Acessar
  • Cozinhando com air fryer
    Cozinhando com air fryer

    Praticidade e crocância em receitas feitas na Air Fryer.

    Acessar
  • Entradas e petiscos
    Entradas e petiscos

    Delícias para começar bem qualquer refeição.

    Acessar
  • Lanches e sanduíches
    Lanches e sanduíches

    Receitas saborosas para todos os momentos.

    Acessar
  • Massas e Molhos
    Massas e Molhos

    Sabores irresistíveis para deixar sua mesa completa.

    Acessar
  • Pratos principais
    Pratos principais

    Receitas deliciosas para transformar sua refeição.

    Acessar
  • Receitas saudáveis
    Receitas saudáveis

    Opções leves e nutritivas para o dia a dia.

    Acessar

Avaliações

  • -

Salvar receita