Informações Nutricionais
1 porção (215 g)
| Declaração Nutricional | Qtd. por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor energético | 129 | 7% |
| Carboidratos | 10 | 3% |
| Proteínas | 1,9 | 4% |
| Gorduras totais | 9,6 | 15% |
| Gorduras saturadas | 1,5 | 8% |
| Fibra alimentar | 4,4 | 18% |
| Sódio | 214 | 11% |
SALADA COM CAQUI
Receita testada e aprovada
por:
Izabel Alves
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 4 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO®
- 1 colher (sopa) de vinagre de vinho branco
- 2 colheres (sopa) de água
- 1 sachê de Tempero SAZÓN® Saladas
- folhas de meio pé pequeno de alface americana
- folhas de meio pé pequeno de alface lisa
- 3 folhas de couve cortadas em tirinhas
- 2 caquis médios e firmes, em gomos
Modo de preparo
- Em uma tigela pequena, misture o Azeite TERRANO®, o vinagre, a água e o Tempero SAZÓN®.
- Em uma travessa média, disponha a alface americana, a alface lisa, a couve e o caqui. Regue com o molho e sirva em seguida.
Aproveite a safra do caqui para poder usufruir dessa fruta que, além de saborosa, é rica em nutrientes.
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