Informações Nutricionais
1 porção (107 g)
| Declaração Nutricional | Qtd. por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor energético | 121 | 6% |
| Carboidratos | 8 | 3% |
| Proteínas | 3,9 | 8% |
| Gorduras totais | 8,8 | 13% |
| Gorduras saturadas | 0,6 | 3% |
| Fibra alimentar | 2,6 | 10% |
| Sódio | 356 | 18% |
SALADA ASIÁTICA
Receita testada e aprovada
por:
Izabel Alves
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de broto de feijão (“Moyashi”) (100 g)
- 6 folhas de acelga, cortadas em tirinhas
- meia cenoura pequena ralada
- 3 ramos de cebolinha, em rodelas
- 2 colheres (sopa) de Molho Shoyu Para Legumes e Verduras SATIS!®
- meia colher (chá) de mel
- 1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO®
- 1 colher (sopa) de gergelim preto
- 3 colheres (sopa) de amendoim torrado
Modo de preparo
- Em uma panela média, coloque água e leve ao fogo alto para ferver. Quando levantar fervura, junte o broto de feijão e deixe por 1 minuto, ou até ficar macio. Escorra e transfira para uma tigela média.
- Junte a acelga, a cenoura, a cebolinha, o SATIS®, o mel, o Azeite TERRANO® e o gergelim. Cubra com filme-plástico e leve à geladeira, por pelo menos 30 minutos, para gelar.
- Finalize com o amendoim e sirva em seguida.
Confira outras categorias:
Avaliações
-
-
Conheça nossos produtos
