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    SALADA DA GAROTADA

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    Ingredientes

    • folhas de meio pé de rúcula
    • 1 tomate pequeno cortado em rodelas
    • 12 ovos de codorna cozidos
    • 1 cenoura pequena ralada

     

    Molho

     

    • 1 colher (sopa) de suco de limão
    • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
    • 3 colheres (sopa) de água
    • 1 colher (chá) de mel
    • 1 colher (chá) de gengibre ralado
    • 1 colher (sopa) de linhaça, triturada
    • 1 sachê de Tempero SAZÓN Salada

    Preparado com

    Modo de preparo

    1. Forre o fundo de uma travessa com a rúcula e, por cima, disponha o tomate, os ovos e a cenoura.
    2. Prepare o molho: em uma tigela pequena, coloque o suco de limão, o azeite, a água, o mel, o gengibre, a linhaça e o Tempero SAZÓN®, e misture bem.
    3. Sirva a salada com o molho à parte.

       

    dica

    Esta receita pode ser preparada pela própria criança, desde que seja supervisionada por um adulto. E, além disso, você pode incentivar as crianças a montarem pratos criativos com os ingredientes da salada.

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