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    OMELETE DE MICRO-ONDAS

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    Ingredientes

    • 3 ovos
    • 1 abobrinha pequena picada (170 g)
    • 1 cenoura pequena ralada (160 g)
    • 1 envelope de VONO® Aipim com Costela
    • 2 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado
    • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

    Preparado com

    Modo de preparo

    1. Em um refratário médio, coloque os ovos previamente batidos, a abobrinha, a cenoura, a VONO® e o queijo ralado. Misture delicadamente e leve ao micro-ondas, em potência alta (10) por 10 minutos.
    2. Retire do micro-ondas, polvilhe com o cheiro-verde e sirva em seguida.

    dica

    se preferir, realize o preparo em uma frigideira ou também no forno.

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