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LANCHE INTELIGENTE

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Ingredientes

  • 1 garrafa média de creme de leite fresco (500 g)
  • 1 xícara (chá) de talos de salsa picados (50 g)
  • 1 sachê de Tempero SAZÓN® Verde
  • meia colher (chá) de SABOR A MI® sem Pimenta
  • 4 pães tipo francês amanhecidos, cortados em rodelas
  • 2 xícaras (chá) de sobras de frango assado e desfiado
  • 2 xícaras (chá) de muçarela ralada (200 g)

Preparado com

Modo de preparo

  1. No copo do liquidificador, coloque o creme de leite, os talos da salsa, o Tempero SAZÓN® e o SABOR A MI®, e bata em velocidade média, por 2 minutos, ou até ficar homogêneo.
  2. Forre o fundo de uma assadeira pequena (16 x 24 cm) com parte do molho e faça camadas com o pão, o creme, o frango e a muçarela, finalizando com a muçarela.
  3. Leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 20 minutos, ou até derreter a muçarela. Retire do forno e sirva imediatamente.

dica

1. Para agregar mais fibras a sua preparação, experimente substituir o pão tipo francês comum pelo integral.

 

 

2. Além de deliciosa, essa receita é uma forma de reaproveitar “sobras” de frango e o do pão do dia anterior.

Receita testada e aprovada por Marilia Zagato, especialista em alimentos da equipe Sabores Ajinomoto.

Última atualização
08 de março de 2023

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