BOWL DE FRUTAS

Name: BOWL DE FRUTAS
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 5 bananas nanicas, picadas e congeladas; 1 bandeja de morango, picado e congelado; 1 e meia xícara (chá) de leite (300 ml); 1 unidade grande de Semente de Cumaru MANIOCA, ralada; meia xícara (chá) de coco em flocos úmido e adoçado (25 g); meia xícara (chá) de Granola De Tapioca MANIOCA; 1 colher (sopa) de sementes de chia

Salvar receita

Receita testada e aprovada por: Lisiane Miura Especialista em Alimentos

Fácil

10 min

Rende 4 porções

5 bananas nanicas, picadas e congeladas
1 bandeja de morango, picado e congelado
1 e meia xícara (chá) de leite (300 ml)
1 unidade grande de Semente de Cumaru MANIOCA, ralada
meia xícara (chá) de coco em flocos úmido e adoçado (25 g)
meia xícara (chá) de Granola De Tapioca MANIOCA
1 colher (sopa) de sementes de chia

No copo do liquidificador, coloque a banana, o morango, o leite e a Semente de Cumaru MANIOCA, e bata por 5 minutos, ou até formar um creme consistente.
Transfira para 4 tigelas pequenas e decore por cima com o coco, a Granola De Tapioca Manioca e a chia. Sirva em imediatamente.

Confira outras categorias:

Acompanhamentos
Receitas que combinam com qualquer prato principal.
Acessar
Aperitivos para compartilhar
Ideias saborosas para compartilhar.
Acessar
Bebidas
Refresque-se com sucos, chás e smoothies cheios de sabor.
Acessar
Café da manhã
Inspirações deliciosas para começar bem o dia.
Acessar
Cozinhando com air fryer
Praticidade e crocância em receitas feitas na Air Fryer.
Acessar
Entradas e petiscos
Delícias para começar bem qualquer refeição.
Acessar
Lanches e sanduíches
Receitas saborosas para todos os momentos.
Acessar
Massas e Molhos
Sabores irresistíveis para deixar sua mesa completa.
Acessar
Pratos principais
Receitas deliciosas para transformar sua refeição.
Acessar
Receitas saudáveis
Opções leves e nutritivas para o dia a dia.
Acessar