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![MID® Caju]( "MID® Caju")
Informações Nutricionais
1 porção (180 g)
| Declaração Nutricional | Qtd. por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor energético | 100 kcal | 5% |
| Carboidratos | 21 | 7% |
| Proteínas | 2,7 | 3% |
| Gorduras totais | 1,5 | 2% |
| Gorduras saturadas | 0,8 | 3% |
| Fibra alimentar | 2,4 | 9% |
| Sódio | 34 mg | 1% |
TAÇA DE FRUTAS COM MID® CAJU
Receita testada e aprovada
por:
Marilia Zagato
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 2 copos de iogurte natural de consistência firme (340 g)
- 1 sachê de MID® Caju
- 4 fatias de abacaxi picadas (400 g)
- 3 peras pequenas picadas (450 g)
- 1 cacho de uva roxa sem sementes, cortadas ao meio (200 g)
- 2 colheres (chá) de suco de limão
Modo de preparo
- Em uma tigela pequena, coloque o iogurte e o MID®, e misture vigorosamente. Reserve na geladeira.
- Em uma tigela média, coloque o abacaxi, a pera, a uva e o suco de limão, e misture.
- Disponha as frutas em uma taça e regue com o creme de iogurte reservado.
- Sirva em seguida ou armazene na geladeira.
utilize as frutas que de sua preferência.
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