Receita testada e aprovada
por:
Marilia Zagato
Especialista em Alimentos
Rende 5 porções
Ingredientes
5 filés pequenos de tilápia (500 g)
1 cenoura média cortada em rodelas
1 cebola média, em rodelas
1 pimentão-verde pequeno, em rodelas
1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada
2 colheres (sopa) de Molho Shoyu Tradicional SATIS!®
Modo de preparo
Corte 5 pedaços de papel-manteiga (30 x 40 cm)
Coloque cada filé de peixe sobre um pedaço de papel-manteiga e faça camadas com a cenoura, o pimentão e a cebolinha-verde. Regue com o SATIS!® e feche os “envelopes”.
Transfira-os para duas assadeiras médias e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por cerca de 30 minutos, ou até que os legumes estejam macios.