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TIGELA NUTRITIVA COM MID ZERO®

Name: TIGELA NUTRITIVA COM MID ZERO®
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 4 bananas nanicas maduras picadas e congeladas (600 g); 1 xícara (chá) de leite desnatado (200 ml); 1 sachê de MID ZERO® Manga; 1 xícara (chá) de cereal matinal integral sem açúcar (60 g); 3 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar; 3 colheres (sopa) de amêndoas, picadas grosseiramente; folhas de 5 ramos de hortelã para decorar

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Receita testada e aprovada por: Ana Beatriz Pose Especialista em Alimentos

Fácil

10 min

Rende 5 porções

Creme

4 bananas nanicas maduras picadas e congeladas (600 g)
1 xícara (chá) de leite desnatado (200 ml)
1 sachê de MID ZERO® Manga

Complementos

1 xícara (chá) de cereal matinal integral sem açúcar (60 g)
3 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar
3 colheres (sopa) de amêndoas, picadas grosseiramente
folhas de 5 ramos de hortelã para decorar

No copo do liquidificador, coloque a banana, o leite e o MID ZERO®, e bata por 3 minutos ou até ficar cremoso. Disponha a mistura em 5 tigelas de servir.
Sobre o creme, disponha o cereal e o coco ralado, previamente misturado com as amêndoas. Decore com as folhas de hortelã e sirva em seguida.

1. Retire a banana do congelador 5 minutos antes de utiliza-la, assim fica mais fácil de bater no liquidificador. 2. Utilize o sabor de MID ZERO® de sua preferência. 3. Utilize os complementos de sua preferência como granola, frutas e sementes.