MID ZERO® Tangerina Comprar

CREME MID ZERO™ (OVERNIGHT OATS)

Name: CREME MID ZERO™ (OVERNIGHT OATS)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 4 copos de iogurte desnatado (680 g); 1 sachê de MID Zero™ Tangerina; 1 e meia xícara (chá) de aveia em flocos (135 g); 2 colheres (sopa) de semente de chia; 3 maçãs médias, com casca, picadas

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Receita testada e aprovada por: Michela Saito Especialista em Alimentos

Baixo

10 min ( + 12 horas de geladeira)

Rende 8 porções

4 copos de iogurte desnatado (680 g)
1 sachê de MID Zero™ Tangerina
1 e meia xícara (chá) de aveia em flocos (135 g)
2 colheres (sopa) de semente de chia
3 maçãs médias, com casca, picadas

Em uma tigela grande, coloque o iogurte, o MID Zero™, a aveia, a chia e a maçã, e mexa.
Distribua em 8 potes de 300 ml, tampe e deixe na geladeira de um dia para outro. Sirva em seguida.

1. Esta preparação é uma ótima opção para levar de lanche, pós treino ou café da manhã. 2. Armazene o creme na geladeira por até 3 dias para garantir boa consistência e sabor.