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Informações Nutricionais

1 porção (379 g)

Declaração Nutricional	Qtd. por porção	%VD(*)
Valor energético	209 kcal	10%
Carboidratos	40	13%
Proteínas	8,4	11%
Gorduras totais	1,7	3%
Gorduras saturadas	0	0%
Fibra alimentar	2,4	10%
Sódio	126 mg	5%

ARROZ DOCE SABOR ABACAXI

Name: ARROZ DOCE SABOR ABACAXI
Prep time: 60 min
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 5
Ingredients: 1 xícara (chá) de arroz integral; 3 e meia xícaras (chá) de água (700 ml); 1 litro de leite desnatado; 1 sachê de MID ZERO™ Abacaxi; 1 colher (sopa) de canela em pó; 1 colher (sopa) de amido de milho

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Receita testada e aprovada por: Izabel Alves Especialista em Alimentos

Baixo

60 min

Rende 5 porções

1 xícara (chá) de arroz integral
3 e meia xícaras (chá) de água (700 ml)
1 litro de leite desnatado
1 sachê de MID ZERO™ Abacaxi
1 colher (sopa) de canela em pó
1 colher (sopa) de amido de milho

Em uma panela média, coloque o arroz, a água e 1 xícara (chá) do leite, e leve ao fogo médio, por 40 minutos, ou até o arroz começar a ficar macio. Junte o leite restante e deixe cozinhar por mais 15 minutos, mexendo de vez enquanto, ou até o líquido quase secar. Acrescente o amido de milho, previamente diluído em 1 colher (sopa) de água, e misture. Retire do fogo, acrescente o MID ZERO™ e misture.
Distribua em 10 potinhos, polvilhe a canela e sirva em seguida ou leve à geladeira até o momento de servir.