Selo testada e aprovada
ARROZ DOCE SABOR ABACAXI

Informações Nutricionais

1 porção (379 g)

Declaração Nutricional Qtd. por porção %VD(*)
Valor energético 209 kcal 10%
Carboidratos 40 13%
Proteínas 8,4 11%
Gorduras totais 1,7 3%
Gorduras saturadas 0 0%
Fibra alimentar 2,4 10%
Sódio 126 mg 5%

ARROZ DOCE SABOR ABACAXI

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Receita testada e aprovada por: Izabel Alves Especialista em Alimentos
Rende 5 porções

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de arroz integral
  • 3 e meia xícaras (chá) de água (700 ml)
  • 1 litro de leite desnatado
  • 1 sachê de MID ZERO™ Abacaxi
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de amido de milho

Modo de preparo

  1. Em uma panela média, coloque o arroz, a água e 1 xícara (chá) do leite, e leve ao fogo médio, por 40 minutos, ou até o arroz começar a ficar macio. Junte o leite restante e deixe cozinhar por mais 15 minutos, mexendo de vez enquanto, ou até o líquido quase secar. Acrescente o amido de milho, previamente diluído em 1 colher (sopa) de água, e misture.  Retire do fogo, acrescente o MID ZERO™ e misture.
  2. Distribua em 10 potinhos, polvilhe a canela e sirva em seguida ou leve à geladeira até o momento de servir.

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