Receita testada e aprovada
por:
Lisiane Miura
Especialista em Alimentos
Rende 5 porções
Ingredientes
5 peras médias
1 sachê de MID® Graviola
2 colheres (sopa) de água
Modo de preparo
Corte as peras em fatias de cerca de 1 cm, mantendo o cabinho, e retire as sementes. Disponha-as em um refratário médio próprio para micro-ondas, junte o MID®, previamente misturado com a água, e mexa delicadamente. Cubra com filme-plástico deixando uma abertura para saída do vapor e leve ao micro-ondas por 7 minutos, na potência alta.
Retire do micro-ondas e sirva em seguida ou armazene na geladeira até o momento de servir.
Dica
sirva acompanhada de iogurte e granola.
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