Blog
Além da culinária
Procurando por dicas sobre culinária e alimentação equilibrada? No nosso blog você encontra tudo isso e muito mais!
Saiba maisIngredientes
- 1 maçã verde picada
- 1 sachê de MID® Laranja
- 2 xícaras (chá) de folhas de espinafre (100 g)
- 12 cubos de gelo
- 4 xícaras (chá) de água gelada (800 ml)
- meia xícara (chá) de folhas de hortelã
Preparado com
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, coloque a maçã, o MID®, o espinafre, o gelo, a água e a hortelã. Bata em potência média, por 1 minuto, ou até ficar homogêneo.
- Distribua em 5 copos e sirva em seguida.
dica
1. Para obter uma bebida ainda mais nutritiva, utilize também os talos do espinafre. 2. Se preferir, substitua o refresco MID® Laranja pelo sabor de sua preferência.
