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SALADA DE REPOLHO AO CREME DE ABACATE (COLESLAW)
Uma salada nutritiva com sabor e texturas surpreendentes.
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RABANETE ASSADO AO MEL E SHOYU
Uma maneira diferente de preparar o rabanete que vai te convencer a incluir esse vegetal na alimentação.
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VINAGRETE DE CHUCHU
Uma versão colorida e cheia de nutrientes para variar os vegetais consumidos no dia a dia.
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CALDO VERDE COM COUVE-FLOR
Essa receita muito leve e prática é uma maneira saborosa de incluir vegetais na alimentação.
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SALMÃO COM CROSTA DE ALECRIM
Uma maneira deliciosa de incluir esse peixe na alimentação e garantir mais benefícios para o organismo.
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ISCAS BOVINAS AO MOLHO CREMOSO DE MOSTARDA
Uma receita de carne com molho cremoso e equilibrada para variar o cardápio do dia a dia.
