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Alimente-se Bem
PARA O LANCHE

PARA O LANCHE

Que tal um lanchinho gostoso e saudável para aqueles momentos em que a fome aperta? Aqui você vai encontrar receitas práticas e saborosas para um lanche rápido e fácil. Assim, além de não comprar qualquer lanchinho por aí, você ainda garante uma boa dose de nutrientes!

PÃO DE QUEIJO FIT DE FRIGIDEIRA

Uma versão leve e saborosa para um lanche balanceado.

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PERA COZIDA COM CALDA DE GRAVIOLA

Uma pera macia e saborosa para te ajudar a incluir frutas no dia a dia.

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BISCOITINHOS INTEGRAIS COM CHIA E LINHAÇA

Um biscoito caseiro rico em fibras para um lanche saudável.

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SNACK SAUDÁVEL

Uma receita simples e nutritiva para aquela vontade de comer um snack.

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MUFFIN SALGADO COM QUEIJO BRANCO

Uma receita fácil e saborosa para um lanche equilibrado.

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PÃO SUECO COM PATÊ DE ABACATE

Uma opção de lanche que ajuda a manter a saciedade por mais tempo

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