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    Para começar bem o ano

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    O fim de ano é uma época muito festiva: confraternizações da empresa e amigos, Natal e Réveillon, e por aí vai... Por este motivo, é normal sairmos da nossa rotina comendo pratos diferenciados, em excesso e, normalmente, com calorias a mais.

    Mas, ainda bem que um novo ano começa, assim nos animamos a estabelecer metas para um novo ciclo. Inclusive uma das metas é na maioria das vezes bem específica e inclui fechar a boca pra perder aqueles gramas que acabamos ganhando com toda essas comemorações  

    Então, para te ajudar, separamos uma dica de salada, que além de refrescante e deliciosa, tem o molho à base de chá verde: uma excelente fonte de nutrientes.

    Confira a receita “Salada ao Molho de Chá Verde”, aqui.

    Priscila Andrade

    Especialista em Alimentos

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