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TIGELA NUTRITIVA COM FIT

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Ingredientes

Creme

 

  • 4 bananas nanicas maduras picadas e congeladas (600 g)
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado (200 ml)
  • 1 sachê de FIT Manga 

Complementos

 

  • 1 xícara (chá) de cereal matinal integral sem açúcar (60 g) 
  • 3 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar 
  • 3 colheres (sopa) de amêndoas, picadas grosseiramente 
  • folhas de 5 ramos de hortelã para decorar
     

Preparado com

Modo de preparo

  1. No copo do liquidificador, coloque a banana, o leite e o FIT, e bata por 3 minutos ou até ficar cremoso. Disponha a mistura em 5 tigelas de servir. 
  2. Sobre o creme, disponha o cereal e o coco ralado, previamente misturado com as amêndoas. Decore com as folhas de hortelã e sirva em seguida. 

dica

1. Retire a banana do congelador 5 minutos antes de utiliza-la, assim fica mais fácil de bater no liquidificador. 2. Utilize o sabor de FIT de sua preferência. 3. Utilize os complementos de sua preferência como granola, frutas e sementes.

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