Você deve estar se perguntando, como assim receitas de saladas light? Se é salada, supostamente é para ser light, não é mesmo? Pois é, mas nem sempre as saladas fazem este papel e se tornam mais calóricas do que deveriam.
Ter o hábito de comer salada no seu dia a dia é de extrema importância para a saúde. Os nutrientes encontrados em folhas e legumes não são encontrados facilmente em outros alimentos. A salada é rica em vitaminas e minerais, são importantes para o funcionamento do organismo, promovem a saúde, prevenindo doenças e mal estar!
Por isso invista neste alimento que completa suas refeições e contribui para a nutrição do seu dia a dia! O blog de Sabores Ajinomoto também adora saladas e separou para você uma receita para o dia a dia com um toque especial, o Tempero Sazón® Salada. Confira essa Salada ao molho de limão!
