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    Receitas com morango

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    Você sabia que em 100 gramas de morango existem apenas 38 calorias? Isso mesmo! O morango é uma fruta vermelha, de origem europeia, com baixo teor calórico e rica em vitaminas C, A, E, B5 e B6.

    Além disso, você tem vários outros motivos para consumir esta fruta no dia a dia! Ela possui boa quantidade de fibras alimentares, ela fortalece o sistema imunológico, auxilia no bom funcionamento do intestino, ajuda no processo de cicatrização, entre outros benefícios. Além disso, sua época de plantio é de maio a setembro! Então aproveite o momento para comprar morangos mais saborosos e mais baratos nessa época!

    O morango é usado como ingrediente em várias receitas como bolos, tortas, doces e geleias, na produção de sucos e sorvetes. Agora que você já sabe que o morango é tudo de bom, que tal utilizá-lo numa deliciosa salada?

    Confira nossa sugestão: Salada incrível

    Priscila Andrade

    Especialista em Alimentos

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