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    Por uma alimentação saudável

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    Hoje é o Dia do Médico. Aplausos especiais para este incrível profissional que cuida da preservação e restauração da nossa saúde, sempre se preocupando com nossa qualidade de vida e tomando decisões imediatas e cruciais para a manutenção da nossa saúde e bem-estar. Um profissional que não pode parar de estudar nunca! Afinal, a medicina avança a cada dia. Este é um dos motivos pelos quais mais admiro os médicos.

    A maioria das pessoas não tem muita vontade de ir ao médico, pois acredita que a saúde não vai muito bem ou então também pensa: “quem procura, acha!”. Mas este pensamento é bastante contraditório; afinal, fazer uma visitinha ao seu médico para receber orientações sobre a prevenção de doenças é sempre importante e muitas vezes essencial para a cura de algumas delas.

    Dentre estas orientações sempre se destaca uma alimentação mais saudável. É até por isso que o trabalho em conjunto do médico com o nutricionista tem crescido tanto ultimamente.

    Enfim, para ajudar a sua saúde e dar uma mãozinha para os médicos, separamos uma série de receitas bem-simples e supersaudáveis. Confiram:

    Priscila Andrade

    Especialista em Alimentos

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