TRUFA DE CACAU E MID ZERO™ MARACUJÁ
Essa trufa é feita com banana, ingrediente que traz vitaminas, mineiras e fibras para a receita. A receita ainda leva cacau e MID ZERO™ Maracujá, uma combinação perfeita de sabores para a sobremesa!
- 8 porções (32 unidades)
- 30 minutos
(+ 30 minutos de geladeira)
INGREDIENTES
- 3 colheres (sopa) de água
- 6 bananas médias maduras picadas (800 g)
- meia xícara (chá) de cacau em pó
- 1 sachê de MID ZEROTM Maracujá
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, coloque a água, a banana e 2 colheres (sopa) do cacau, e bata por 3 minutos, na velocidade média, até ficar homogêneo.
- Transfira para uma panela média e leve ao fogo médio. Cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre, ou até engrossar e soltar do fundo da panela. Desligue o fogo, adicione o MID ZERO e misture vigorosamente, até ficar homogêneo.
- Disponha em um prato, cubra com filme-plástico e leve à geladeira, por 30 minutos ou até amornar.
- Enrole 32 docinhos, passe-os pelo cacau restante e disponha em forminhas próprias. Sirva em seguida.
grupos alimentares dessa receita:
O Kachimeshi® é um programa de educação nutricional para uma alimentação equilibrada e saborosa.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
| 1 porção (110 g) Quantidade por porção |
%VD |
|
| Valor energético | 106 kcal | 5% |
| Carboidratos | 27 g | 9% |
| Proteínas | 1,6 g | 2% |
| Gorduras Totais | 0 g | 0% |
| Gorduras Saturadas | 0 g | 0% |
| Fibra alimentar | 2,1 g | 8% |
| Sódio | 33 mg | 2% |
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energéticas.
