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LÉGUMES AU GRATIN

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Ingredientes

  • 7 colheres (sopa) de margarina sem sal
  • 4 colheres (chá) de SABOR A MI® Receita de Casa sem Pimenta
  • 4 cenouras médias cortadas em cubos pequenos
  • 1 chuchu médio cortado em cubos pequenos
  • 1 e meia xícara (chá) de vagem cortada em rodelas
  • meio maço de couve-flor, dividido em ramos pequenos
  • 1 lata de ervilhas, escorridas
  • 3 sachês de Tempero SAZÓN® Amarelo
  • 6 xícaras (chá) de água
  • 6 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 4 xícaras (chá) de leite
  • 3 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado

Preparado com

Modo de preparo

  1. Em uma panela grande, coloque 1 colher (sopa) de manteiga e leve ao fogo alto para derreter. Junte 2 colheres (chá) de SABOR A MI® Receita de Casa e refogue rapidamente.
  2. Adicione a cenoura e o chuchu, e refogue até que estejam al dente (10 minutos). Junte a vagem, a couve-flor, as ervilhas e 1 sachê de Tempero SAZÓN®, e cozinhe  por 5 minutos, mexendo sempre.
  3. Acrescente a água e deixe cozinhar, com a panela semitampada, por mais 10 minutos, ou até que todos os vegetais estejam macios. Escorra e reserve.
  4. Prepare o molho: derreta o restante da margarina em fogo médio, junte o SABOR A MI® Receita de Casa restante e refogue rapidamente.
  5. Com o auxílio de uma peneira, acrescente a farinha de trigo, sem parar de mexer. Adicione o leite, aos poucos, e cozinhe até encorpar. Tempere com o Tempero SAZÓN® restante, misture e retire do fogo.
  6. Regue os vegetais, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 20 minutos ou até gratinar a superfície. Sirva em seguida.

dica

Para que o molho branco não empelote, acrescente o leite (mexendo sempre) na panela fora do fogo, volte a panela ao fogo e mexa até encorpar.

Substitua a couve-flor por brócolis.

Receita testada e aprovada por Ana Beatriz Pose, especialista em alimentos da equipe Sabores Ajinomoto.

Última atualização
29 de dezembro de 2023

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