Às vezes a gente fica sem inspiração para variar o cardápio, né? Nem sempre é fácil fazer receitas diferentes, saborosas, práticas e saudáveis todos os dias! Principalmente nas grandes cidades, seguir uma alimentação saudável está cada vez mais difícil.
A rotina é tão intensa, a correria é tão grande que muitas vezes esquecemos de nos alimentar da forma correta. Mas devemos lembrar que o nosso organismo precisa de cuidados para manter-se sempre em forma Pelo contrário do que pensam alguns, os lanches podem ser opções práticas, saborosas e também saudáveis. O importante é saber fazer a escolha certa dos ingredientes que usamos no dia a dia, não nos esquecendo de incluir os vegetais. Por isso, é possível preparar lanches não calóricos e que deem água na boca!
Veja a receita que separamos para você ter como dica para preparar no dia a dia! Confira como fazer um Sanduíche Saudável para qualquer hora do dia!
